perjantai 26. syyskuuta 2014

Vko 31 Paluu arkeen...

Ensimmäinen työviikko loman jälkeen vei suurimmat mehut ja helteet jatkuu. Viikon ainoat treenit oli torstaina Urholla Ullan opeissa, aksaa siis luvassa.

Treenit aloitettiin kapulan viennillä 5 hypyn perussarjalla ja tämähän meni mukavasti. Urho oli innokas ja tekniikkakin hyvää. Toisena harjoituksena kapulan vientiä 3 hypylllä ja pressuesteellä, jonka korkeutta vaihdeltiin. Kivasti meni tämäkin harjoitus, loppua kohden viimeisillä toistoilla alkoi poika hyytyä. Lopuksi vielä ratatreeniä ja siitä Urho tykkää. Vauhtia on mukavasti ja sehän vaikuttaa hallintaan...




Ei kommentteja:

Lähetä kommentti