sunnuntai 8. joulukuuta 2013

VKo 46 Tottista, esineitä ja aksaa

Tiistaina Urhon kanssa hallilla tottistelemassa. Hyvää häiriötreeniä saadaan tuolla otettua. Hinkkailtiin seuraamista, jättäviä, noutoa ja paikkamakuuta. Nyt makoili nätisti ja hiljaa.

Torstain agitreeneissä aloitettiin alastuloharjoituksella. Okseri (25/30cm) hyppyä säädettiin 30-40cm. 40cm pieni ähkäisy ja 35cm taas hyvä hyppy, teknisesti ok suoritus. Toisena harjoituksena korkeudenarviointia pressuesteellä. Pressu (65-90cm) 15-17f, kolme hyppyä 25cm 6,5f välein. Urho hyppäsi hyvin, yritti jopa varastaa lähdöllä. 80-90cm vähän jännitti, mutta hyppäsi innokkaasti. Loppuun vielä ratatreeniä.


Perjantaina otettiin Luukissa esineet yhdellä suikaleella. Mukavasti meni molemmilla ja esineet löytyivät helposti. Vielä käytiin käpöttelemässä lenkki porukalla. Riku, Urho ja Iitu painelivat menemään onnessaan ja Iitukin uskaltautui juoksemaan poikien kanssa oikein kunnolla. Sunnuntaina vielä tottisteltiin.

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti