Maanantaina juoksemassa. Molempien kanssa erikseen 5km ja hyvin luisti juoksu.
Torstaina agitreeneissä. Aloitettiin perussarjalla, tasa rimoilla vietättää heti vasempaan, mutta jos osa on vasemmalta korkeammalla menee suorempaan. Toisena harjoituksena okseri 40/50cm etäisyys 6f. Hypyt parani toistoilla ja oma liike toi vauhtia suorituksiin. Radalla tehtiin esteet 1-10, rimat 55-60cm, kepeillä 5 ohjuria. Hyvin meni rataharjoitus, puomin kontakti ok ja samoin kepit.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti